কেন পড়াও এক ধরণের চিকিৎসা

পড়া মানসিক প্রশান্তি, আত্মঅনুসন্ধান এবং আবেগ বোঝার সুযোগ দেয়। থেরাপিস্ট এমেলি রাম্বল বলেন বইপড়া থেরাপি আবেগ প্রক্রিয়াকরণ ও দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তনেও সহায়ক। বই বাস্তবতা থেকে মুক্তি, সুস্থতা এবং সংযোগের অনুভূতি দেয়। পড়ার অভ্যাস কমলেও রাম্বল পরামর্শ দেন উপভোগের ওপর গুরুত্ব দিতে। আর তা বইয়ের সঙ্গে গভীরভাবে যুক্ত হলে, একে আরও অর্থবহ ও উপকারী করে তোলে।